Resistência à insulina e pré-diabetes: exames e o que fazer
Na resistência à insulina, o corpo precisa de mais insulina para manter a glicose no lugar. Com o tempo, isso pode evoluir para pré-diabetes e diabetes tipo 2. A boa notícia é que dá para identificar cedo.
Sinais no corpo
- Gordura concentrada na barriga
- Manchas escuras e aveludadas no pescoço, axilas ou virilha (acantose)
- Fome e vontade de doce frequentes, sonolência depois das refeições
- Ovários policísticos, colesterol ou triglicerídeos altos
Como aparece nos exames
Glicemia de jejum entre 100 e 125 mg/dL ou hemoglobina glicada entre 5,7% e 6,4% indicam pré-diabetes. A insulina de jejum e índices como o HOMA-IR ajudam a avaliar, mas têm limitações e precisam ser interpretados junto com o restante.
Exame normal não afasta tudo, e exame alterado precisa ser confirmado. Por isso a interpretação é sempre clínica.
O que costuma fazer diferença
Alimentação ajustada à rotina, treino de força, sono e redução da gordura abdominal são a base. Medicação entra apenas quando há indicação médica, depois da avaliação.
Onde a Dra. atende em Arapiraca
Consultório no Empresarial Metropolitan, Av. Deputada Ceci Cunha, 1179, salas 607 e 608, Novo Horizonte, Arapiraca - AL. Atendimento de segunda a sexta, das 8h às 18h, com agendamento pelo WhatsApp (82) 92001-8410.
Para quem mora em outras cidades de Alagoas, há consulta on-line por vídeo; a bioimpedância e o exame físico são feitos no consultório.
Como é a consulta de avaliação
- Conversa longa sobre histórico, sintomas, sono, rotina e alimentação
- Bioimpedância no consultório, para ver gordura, músculo e água do corpo
- Exame físico, com medidas e avaliação de força muscular
- Revisão dos exames que você já tem e pedido dos que faltarem
- Plano por escrito, combinado com você
Perguntas frequentes
Resistência à insulina é o mesmo que diabetes?
Não. É uma etapa anterior. Identificar cedo permite agir antes de a glicose subir.
Quais exames levar para a consulta?
Os que você tiver dos últimos meses: glicemia, hemoglobina glicada, insulina, colesterol e triglicerídeos. Se faltar algum, a Dra. pede.
Preciso tomar remédio?
Depende da avaliação. Muitas vezes, mudanças de hábito com acompanhamento são o primeiro passo. Medicação só com indicação médica.
Agendar consulta pelo WhatsApp: (82) 92001-8410
Dra. Karlla Claudino · Médica · CRM-AL 6954 · Conteúdo informativo: não substitui a consulta médica.